Как уберечься от гриппа?

Статьи

Грипп проходит за несколько дней, однако он опасен обострениями хронических заболеваний и осложнениями.

Пути передачи гриппа:

воздушно-капельный;
контактно-бытовой.

Как уберечься от гриппа:

мойте руки с мылом;
во время эпидемии пользуйтесь маской в местах скопления людей;
избегайте контактов с людьми с признаками болезни;
ешьте больше продуктов, содержащих витамин С;
ешьте больше блюд с луком и чесноком;
используйте средства, повышающие иммунитет, по рекомендации врача.

Вакцинация – самое эффективное средство против гриппа. За 2-3 недели до начала эпидемии гриппа необходимо сделать прививку.

Симптомы гриппа:

температура 37,5 – 39 град.;
насморк или заложенный нос;
боль и першение в горле, кашель;
головная боль;
слабость и усталость;
боль в мышцах и суставах.

При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу!

Информация подготовлена врачом-эпидемиологом Неверовой Н.В. при использовании материала памятки Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, перейдите по ссылке и запишитесь на профессиональную консультацию через онлайн форму на удобное для Вас время!

Онлайн-запись

Единый кол-центр

+7 (3532) 43-43-53

г. Оренбург, пер. Бассейный, 1

official@kpm56.ru

ПН-ПТ с 08:00 до 20:00
СБ с 08:00 до 14:00
ВС - выходной